hoy no tuve voluntad

Me siento pésimo ya que rompí mi dieta y comí muchas cosas que se que me hacen mal, por ejemplo en la mañana mi esposo llegó con sopaipillas recién hechas, calentitas, no pude resistirme al aroma y como hacia mucho frío, me comí unas 4, soy muy cerda. por la tarde mi hijo me trajo chocolate y comí pan con queso a la once. no se como me voy a recuperar de esta salida de hoy. Sí, lo se, con mucho ejercicio y ajustando la dieta para esta semana, aunque no se cuanto se va a poder ajustar ya que vienen los cumpleaños de mi esposo y de mi hijo y a fin de mes el mio. No se si voy a llegar a mi primera meta...